Vinnarmaten är GRÖN

Smothie: 1/4 ananas
1/2 citron
1 apelsin
grym bit färsk ingefära
bladspenat
Grönkål
Chiliflingor med frön
Omega 3 olja
Lite vatten
Använd bara färska råvaror mixa med kärnor till en slät dryck. Serveras rumstempererad för bästa smak

Bögmat finns det nog ingen utan bögar är ju precis som vanliga människor. Bara lite ovanligare och bara lite bättre 😉 Kosten är ju ungefär den samma även om vi kanske i större utsträckning än de vanliga människorna oftare förvandlar den annars så gråa heteronormativa kosten till en festmåltid. Som grundare av Sveriges största Facebookgrupp “BP -Bögarnas Paradis” för bögar och bisexuella män med över 2000 medlemmar får jag ofta njuta lyckan av att se bilder på festmåltider. Man måste nog vara bög för att förvandla en talrik gröt, två kokta ägg och en rostad macka till en rätt värdig en kung.

På bilden är det dock inte Nobelmiddagen ni ser. Som singelhane sticker jag nog ut från mängden och lagar riktig mat till mig varje dag. Jag tycker det är kul men jag sparar gala middagarna till mina vänner och familj.

Bilden föreställer min frukost som jag varmt kan rekommendera för ett långt och lyckligt liv 😉

Varje dag intar jag en smoothie och en skål med rågflingor av någon sort. Rågflingorna häller jag bara lite vatten på och äter som de är (jo jag vet… Men man vänjer sig snabbt och nu älskar jag dem). Smoothien har nästan alltid färgen grön då basingredienserna nästan allt är grönkål och bladspenat.

Fick jag bara välja 3 grönsaker skulle jag välja: Spenat, grönkål och broccoli

Hur ser din frukost u? Dela gärna med dig av din erfarenhet och dina tankar här i kommentarsfältet! <3.

Suger…

Ibland är det dumt att snåla. mobiltelefonen i din hand är ett ypperligt exempel på sådan dum snålhet.

Finns det något mer irriterande än en telefon som är slö, knappt reagerar och släpar efter. Är kameran dessutom kass är man snart redo för psyket.

Jag är ju smålänning och gillar att vända och vrida på kronan innan jag lämnar ut den. Men senast jag köpte telefon skulle jag nog hoppat betänkligheten om pris och syfte och istället tagit på spenderbyxorna.

När jag trycker på skärmen är den nu så jävla slö att inget händer. Så jag trycker en gång till precis samtidigt som skiten reagerar på första tryckningen och byter sida. Så av misstag trycker jag på helt andra knappar och hamnar långt åt helvete!

När man ser det perfekta fotomotivet och snabbt vill knäppa en bild, kan man fetglömma att telefonen ens vaknar innan prispallsbilden på Loch Ness odjuret hunnit dyka till botten.

Nej den här jävla telefonen suger. Men inte ens det är den bra på! Jag har telefonen i fickan men vill jag ha njutning får jag stå gör den själv 👻

Poskodsgubbe

Har jag blivit gammal nu? Helt plötsligt bombarderas jag av reklam för Postkodlotteriet.

Det är inte annat än att jag nu inser tidens rörelse. Från att ha fått elektronisk reklam om lypsyl, Hhubbabubba, Barbie och läsk får jag nu istället reklam om whisky, tena inkontinensskydd, att välja rätt äldreboende och Postkodlotteriet i riktiga brev från posten!

Att dagens marknad vet din ålder råder det inga som helst tvivel om, och skulle du glömma din ålder påminner brevbäraren dig gärna med kuvert från Postkodlotteriet med text stor nog för blinda att se.

Sanningen o säga så har det varit så här nu ett tag. Jag har bara valt att ignorera det uppenbara… Det riktiga beviset på att tiden inte står still är min pensionsplanering som började nyligen och mina två lotter som jag köpte igår på Postkodlotteriet.

Jag har blivit en postkodsgubbe! Har du också en lott?

Buss-chock Snorre på vift

Att ogenerat öppna telefonen för första gången sedan kvällen innan till mogonkaffet på den fullsatta bussen, kan vara förenat med fara!

Som man, bög, hane och människa har jag som de flesta andra däggdjur drifter, lust och nöjen. Så när jag loggade in på min smartphone för första gången till frukostkaffet på väg till stationen i den fullsatta bussen, var det inte utan genering när gårdagkvällens nöje envetet dröjde sig kvar på telefonskärmen!

En främmande mans erregerad befruktningsorgan kikade stolt fram, annonserade sin närvaro, lös upp skärme och halva bussen. Helt i akompanjemang av ett färgspel av röda toner över mitt ansikte.

Till detta kommer att jag i snålhet kontant köpt en billig skittelefon av modell Alcatel som jag ångrar bittert. DEN FUNGERAR KAPPT OCH SKÄRMEN LÅSTE SIG. Givetvis med gårdagens synder på skärmen i perfekt skärpa, upplyst och utan att skämmas.

Där satt jag med kuken i den ena handen och paniken i den andra på buss 1 i Växjö. Jag hade inget annat val än att skjuta på lösningen och stoppa kuken i fickan!

Om någon såg..? Just nu har jag annat att tänka på… Den här jävla telefonen? Ska jag spola ner skiten i toaletten, kasta in den i en tegelvägg eller dränka in den i aceton och tutta på?! 👺📱🔥

Smålänningen har vaknat

05:30 ringde klockan idag måndag morgon. En tågresa på 2 timmar väntar för jobb i Malmö. Kaffekokaren puttra medan morgontoaletten iscensätts. En student kaffe på Pressbyrån kostar en tia så jag tar även min läderlappenkaffemugg och fyller den. En färdig smoothie halsas sen är jag på väg.

Väl på Växjö resecentrum blir jag sugen på en bulle. En riktig bulle. Inte en skånsk bulle. Det vill säga en kanelbulle och inte en fralla. Frågar du efter en bulle till kaffet i Skåne får du en fralla.

Smålänningen i mig vaknar nu. På Pressbyrån kostar bullen 19sek. En studentkaffe kostar 10sek. Lägger jag till en bulle får jag den för en femma. Totalt blir det då 15sek.

Jag frågar kvinnan om jag kan låtsas köpa en kaffe och köpa bullen för 15sek istället för 19sek. Det gick bra och jag fick även toppa upp min fina läderlappenmugg 💰☕🍪

Första bakfyllan i Växjö

Hur kaxig är du klockan 04:00 en söndagsmorgon efter en hel lördag med roligheter party och fest? 😀

Jag har nu bott en vecka i Växjö, Kronobergs Län Sveriges glädje och gröna paradis. Detta småländska solsken på bästa läge i Sverige har tjusat mig till lycka. Givetvis var jag tvungen att inviga första bakfyllan och när min goda vän Filip Filipek Malmö Prides grundare var på besök blev det fest. Vi gjorde stan och hade riktigt jävla roligt på Café de Lyx. Nu “njuter” jag min “första” bakfylla i min nya stad. Sanningen att säga så är jag uppvuxen i Småland så har genomlidit fyllor här tidigare. Bland annat den värsta bakfyllan du kan tänka dig. Men det är ett annat inlägg.

I morse kom vi hem vid 3 tiden och så här go och glad var man när nattamat med efterföljande runk och sängläge följer. Ja, jag är människa och var tvungen att runka för att kunna somna.

Podcastinspelning avklarad

Vi han även spela in en podcast under Filips besök. Det blir redigering i veckan och mer kärlek från helgens bus 😀

Klockan är mycket denna söndag och jag är faktiskt precis som på bilden redo för att lägga mig igen. Imorgon bär det av till Malmö för jobb, sen Hässleholm och slutligen hem till Växjö

Hur har din helg varit? Lämna gärna en kommentar 😉

Kärringskrik och Bögvrål

Det är något primitivt och uråldrigt som väcks i oss när kräldjur och småkryp kommer för nära.

Det är inte så att jag är rädd för spindlar eller kryp. Men när jag såg denna spindel skenade fantasin. Jag är nyinflyttad i Växjö och bor i en studentlägenhet som beboddes av en utländsk utbytesstudent innan mig. Igår såg jag en parkerad anticimexbil på gården och jag flyttade bara för några år sedan hem från Australien. Håren i nacken reste sig kan man säga. Jag måste erkänna att det är min tid i Australien som förstörde min spindeltolerans. “BC” det vill säga före min flytt till Australien kunde jag utan problem ta i alla spindlar. Men nu “AC” efter hemkomsten är jag lite mer försiktig trotts att jag känner till att vi inte har några farliga spindlar i Sverige.

Det är här Anticimex och utbytesstudenter hjälper fantasin att skena. Jag kunde ju inte döda spindel. Det kändes så onödigt. Så jag beslutade mig för att rädda den. Men den lilla jäveln hade spunnit en osynlig tråd. Så när den låg i botten på burken och jag började gå mot ytterdörren flög det ludna lilla monstret up på min arm och den klibbiga tråden satt som hånungsindränkt garn runt min lekamen

Jag vrålade rätt ut!!!

Fy fan vad pinsamt. Det var det mest i öronbedövande bögvrål söder om Närke. Varför blir det så här? Kan man bara inte “normalt” och sansat lyfta ut spindeln utan att ställa till en scen? Den tillhörande dansen när spindeln mer eller mindre flyger upp på mig lämnar jag åt din fantasi. Nu ska jag ner till stationen och hämta en god vän som kommer på besök.

Vad som hände med spindeln? Jo, tillslut lyckades jag slänga ut den i korridoren.

Vad känner du för spindlar och småkryp? Hur reagerar du? 😀

Bögar, Lypsyl och Morgontidningen

När jag var ung…yyyngre… fanns en myt om att bögar inte kunde matematik, bara jobbade med service, mode och krängde läppstift på Åhlens. Detta stämmer säkert in på många men representerar ju inte en norm. Helt utan att ta reda på fakta vågar jag kanske påstå att bögarna då för 20 år sedan säkerligen var överrepresenterade i många serviceyrken jämförelsevis med heterosexuella män. Men dagens migration har ändrat på den statistiken. Du kan nog inte idag iskallt räkna med att den manliga frisören du går till är bög.

En sak jag undrar över är hur många bögar som prenumerera på en morgontidning? Själv prenumererar jag på Smålandsposten. Tidigare har jag haft både Sydsvenskan, Svenska Dagblad och Dagens Nyheter. Vilken tidning prenumererar du på? Eller har du en nyhetsapp? 🙂

HIV? Din Plats i kön är 400….

PrEP är fortfarande bara en dröm för de flesta bögar. Män som har sex med män är en kraftigt diskriminerad grupp. Det märker man tydligt i sjukvården som haltar ordentligt. Truvada är en 20 år gammal medicin. Redan från start misstänkte man att Truvada hade HIV-preventiv förmåga. Idag vet man att det är så och behandlingen går under namnet PrEP. Men trots att man  känner till Truvadas fantastiska HIV-preventiva egenskaper samt att andra länder både i och utanför Europa sedan många år använt Truvada i HIV-preventivt syfte, vägra Sverige att släppa in behandlingen PrEP med full effekt.

Själv hade jag förmånen att påbörja behandlingen i våras. En läkare i Stockholm valde att ge mig behandlingen som är billig och går ut på att man tar ett piller om dagen och testar sig regelbundet. Går man på PrEP testar man sig betydligt oftare än snittet och man bidrar kraftigt till att stoppa spridningen av alla sexuellt överförbara sjukdomar. 

Men Sverige satte stopp för min behandling och helt nyligen blev jag av med PrEP. Nu står jag utan PrEP när Stockholm förbjöd läkare att skriva ut PrEP. Enda sättet att få denna behandling är nu genom en smittskyddsenhet med långa köer. En läsare till Blogg ADON meddelade att han nu står i kö för att få behandlingen. Han har plats 400. Själv har jag ingen plats alls ännu och risken att jag ska smittas av HIV och ovetandes även smitta andra är överhängande. Helt och hållet på grund av Sveriges syn på män som har sex med män och landstingets diskriminering av bögar.

Usel svensk sjukvård! PrEP hur går det?

DSC_1609

Sedan i våras har en läkare i Stockholm behandlat mig med PrEP. Jag tar ett piller om dagen och minskar på så vis risken från att smittas av HIV. PrEP ger inte ett hundraprocentigt skydd. Men det ger ett bra skydd mot HIV. Nu har landstinget i Stockholm beslutat att inga andra än smittskyddsmottagningar får föreskriva PrEP. Tillsammans med mängder av män står vi nu åter helt utan PrEP.

Varför behandlar svensk sjukvård oss bögar på det här viset? Svensk sjukvård leker med bögars hälsa och visar tydligt att vi inte har samma värde som heterosexuella.

Kondomen har haft sin chans och misslyckats. Det bevisar 39.000 aborter och 316.000 utskrivna förpackningar med P-piller varje år. Trots att kondom finns fortsätter HIV att spridas över världen. Snälla svensk sjukvård AGERA!

Trotts löften om start hösten 2018 föreskriver inte skånsk sjukvård PrEP över huvud taget. Det snart 2019 och vi är många som sedan länge tappat tålamodet!

Nu har jag bokat en tid på centrum för sexuell hälsa här i Malmö och så här skrev jag i kommentarsfältet:

Meddelande: Jag vill testa mig för allt. Då landstinget beslutat sig för att stoppa alla läkare som inte jobbar i anslutning till smittskyddsmottagning från att föreskriva PrEP stå jag nu åter utan PrEP -behandling. Jag räknar iskallt med att ni nu tar över den rollen och föreskriver PrEP till mig.

Jag driver Sveriges största gayblogg blogg ADON och kommer att dokumentera mitt besök hos er. Ni hittar bloggen på QX nordens största gaynyhetssight och på min egen hemsida http://www.adon.live

Jag ser fram mot att testa mig hos er och samtidigt blir PrEP patient 🙂

Heliga Birgitta vs Hollywoodfruar

IMG_0117

Tidningen Expressen har svårt att hålla sig till sanningen. Såg vi på samma program?
Det är inte en helt lätt utmaning att sitta med hemtenta i litteraturvetenskap när Hollywoodfruar tar plats i etern. Idag var det även extra turbulens mellan fruarna där Anna Anka stormade ut.

LinkedIn_logo_initials

Gunilla Persson

Största huvudbryet fick jag dock efter programmet när jag googlade för stavningen av Anna Ankas efternamn och såg hur Expressen helt förvanskat verkligheten om kvällens avsnitt. Expressens bilden av programmet har ingen verklighetsförankring över huvud taget.  Såg vi samma program?

Ta rodret över livet. Äg din vardag

ADON buse tåg www.adon.live IMG_0678

Det är lätt att glömma livet och att leva det som man vill när det finns en massa djupt förankrade normer i samhället. Själv sparkade jag ut standardnormen om hur livet “borde” se ut för länge sedan. För mig fungerar 40 timmars vecka på ett och samma standardjobb, 7-16 mycket dåligt. Men att det fanns andra alternativ kunde jag aldrig från början ana.

ADON buse tåg www.adon.live IMG_0636

Det var först när jag för ett år sedan sa upp mig från min fasta tjänst ett halvår tidigare än planerat på grund av mobbning mina ögon öppnades. Det var en ny möjlig värld att leva i. För att lösa inkomstsituationen var jag tvungen att ha alternativ tjänstgöring. Men att jobba heltid som lärare eller förskollärare var helt uteslutet med tanke på det fruktansvärda klimat som råder på dessa arbetsplatser. Jag valde istället att börja plugga på universitet, samt böra som vikarierande pedagog. Som vikarie fick jag full kontroll på tid och livet började leka riktigt ordentligt. Instruktörsjobbet hade jag redan som gav mig livslust och glädje.

ADON buse tåg www.adon.live IMG_0665

Men bäst av allt var beslutet att börja studera på Linne Universitet i Växjö. Det beslutet gav nästa beslut att flytta till Småland och Växjö. Nu pendlar jag till detta paradis i hjärtat av Småland.

ADON buse tåg www.adon.live IMG_0690

Det blir några vändor i veckan med skönt plugg i tyst avdelning. Jag kunde inte vara nöjdare än så här och känner stor lycka över vardagen som numera ägs av mig. Jag pluggar och inkomsten kommer från fler håll än ett. Nu kan jag njuta av att jobba istället för att våndas över maktlöshet. Njutningen är till fullo och jag äger min vardag.

Ta rodret över livet. Äg din vardag 😀

Pendlingsglädje

ADON tåg buse www.adon.live DSC_2925-Återställd.jpg

Efter 14 år som lärare fick jag nog av svensk skola och förskola, sa upp mig och jobbar idag endast extra som vikarie när jag är trött på nudlar och ketchup. Men att lägga sig ner och dö har aldrig varit min pryl. Ge upp är för quitters så jag fortsätter helt enkelt bara att njuta av livet. Blogga är bland det roligaste som finns. Precis som att skriva och skapa i mer avancerad form. Nu läser jag in min andra universitetsexamen på Linné Universitetet och pendlar glatt till Växjö fram till dess att jag kan flytta in i min nya lya på Öster i Växjö. Fy fan vad jag längtar. Men nu, nu ska jag plocka fram böckerna och läsa litteraturvetenskap på tåget till Växjö
Jag önskar dig en fantastisk dag! 😀

Nu jävlar ska vi ha skoj!

ADON spel flytt IMG_0097

Många tror att jag är skåning och Malmöit. Förmodligen beror det på att blogg ADON på allvar vuxit sig stor under den åttaårsperiod som jag bott i Skåne. I själva verket är jag smålänning. Uppvuxen i tvättäkta Emil i -lönnebergamiljö låååångt ute på landet i den småländska skogen. Bland ängar, kossor, hönor och tjärnar och sjöar.

IMG_0067

Malmö är en bra stad på många sätt. Tråkigt nog är det första malmöbon säger till turisten som frågar vart man ska hitta på: “ta tåget över till Köpenhamn”.  Malmös hetaste turistattraktion tycks enligt malmöborna själva vara grannstaden Köpenhamn.

ADON spel flytt IMG_0083

Nu vet ju jag att det inte är så. Malmö är en stad som har en hel del att erbjuda. Men böglivet är betydligt större på platser som Göteborg, Växjö, Halmstad eller Stockholm. Till Köpenhamn åker jag kanske 2 gånger om året och det går tåg dit från hela Sverige. Så är det Köpenhamn jag vill till så är resan dit enkel även från andra platser i landet.

ADON spel flytt IMG_0094

Men sanningen att säga så har Växjö, den stad jag kommer från och lämnade som tonåring nu utvecklats otroligt mycket. Växjö är en fantastisk universitetsstad som jag nu ska flytta tillbaks till. Resten av Sverige blir på en gång mycket närmre och med Växjö flygplats tar jag mig ut i hela vida världen. Att jag nu tar min andra universitetsexamen på Linné Universitetet gör Växjö till en skön bas för mig. Efter att ha bott största delen av mitt vuxna liv i Stockholm och även hunnit med att bo i Göteborg och Australien är det nu dags för Växjö att glänsa. Men det är inte alls säkert att det blir sista gången jag byter stad. Det är kul med luft under vingarna

Första flyttlådan är nu packad och till alla bögar, vänner och familj i Kronobergs län och hela Sverige våga leva ditt liv. Nu jävlar ska vi ha skoj! 😀

Malmö Pride och mediahuset metro

(Svenska följer) Today Malmö Pride had a nice meeting with Emma from the media house 📰 metro. A good foundation for cooperation has been made.


Jag har nyss tillsammans med Filip suttit i möte med mediahuset metros Emma. Grunden för ett samarbete mellan Malmö Pride och metro ligger och vi ser fram mot en kul resa ihop.

Historiskt ögonblick för Malmö Pride

41991569_1972555129473472_5424152333133021184_n

Igår undertecknade Malmö Prides ordförande Filip Filipek på avtalet mellan Staden Malmö och Malmö Pride. Ett historiskt ögonblick. Så här skrev igår Malmö Pride på sin Facebook wall när avtalet undertecknats:
*

“Ett historiskt samarbetsavtal mellan Malmö stad och Malmö Pride har idag undertecknats. Nu har vi ett ramverk på plats införa framtida Pridefestivaler” (Malmö Pride)


Vad kan passa bättre in att spela till denna lycka än vår vän Stockholm Prides underbara kärlekslåt från 2016
KÄRLEKEN ÄR VI

Stop Killing The Rainbow

Please stop killing the rainbow 🌈 there is a handful and hateful group persons having a sad, ruthless and meaningless war against their own rainbow 🌈 They seem to completely have forgotten what the rainbow 🌈 is all about! They have deside to go to war, and they hav desided to win their war at any cost ⚔️⛓️⚰️ Why are you killing love, the fight for human rights and the very rainbow 🌈 we all should fight for and stand behind?

Make love not war. I believe doing the right thing. I believe in the rainbow 🌈

Uni boy with a unicorn…

(Svenska följer) I have been a blogger for many years now, and will be for many years more. But I’m also a teacher. Or was… I got fed up with the Swedish school system, resign one year ago, and desided another path to my life. Working as a blogger and being the commutator and press/media contact for Malmö Pride, I desided for a second bachelor degree. So here I am being a uni boy again. Going to be the best communicator on the market 📢🤘🇸🇪😎


Uj, uj , uj vad det finns läckra karlar, grabbar och män här på universitetet i Växjö! Jag läser Språk, Kultur och Kommunikation som leder till en kandidatexamen i kommunikation om 3 år. Just nu läser jag 30 poäng litteraturvetenskap Den äldre litteraturen. Ingen sagoläsning med enhörningar direkt. Men testosteronhalten på campus väcker noshörningen i brallan! Kåt som Fan av allt manligt o grabbigt gör mig het om kinderna och busig i sinnet. Jag vill para mig! Hade jag känt till Linné Universitetets hemliga sagovärld fylld av hjältar, prinsar och all tänkbar manlig härlighet, hade jag börjat plugga på Växjö Universitet för längesen och förmodligen aldrig slutat. Jag har dött och hamnat i paradiset! 👬👬👬💦

För att inte tala om alla heta hanar som manspreddar på tåget!!! 😍

Raggdrama med kåt främling

DSC_2436.jpg

(Swedish only)

Sitter på bussen och kollar inkorgen på diverse sociala media…
Med internet och smarta telefoner kom inte bara bögsidor på nätet och superraggiga appar som till exempel Grindr, Gaydar och Scruff. Även en stor våg av galenskap sköljde över HBT-habitatet och vi började bjuda in alla som vill till våra vardagsrum, WC, bussturen eller vart vi nu befinner oss med våra telefoner eller datorer. Vem som helst kan kontakta dig precis när som hels. Vilket också är en rådande verklighet. Vem som helst räknar också iskallt med att du ska svar på deras ”Hej”, ”läget?”, ”Hur står det till?”.

Nu spolar vi tillbaka bandet en si sådär 15-20 år. Då valde man själv om man skulle svara i telefonen av bakelit som hängde på väggen eller stod med sin fingerbricka. När vi tänker efter ringde ingen heller upp fullkomliga främlingar med budskapet ”Hej”, ”läget?”, ”Hur står det till?”.

Men nu är vi här 2018 och det är helt plötsligt inte konstigt att helt främmande människor kontaktar dig, beter sig som ni känt varandra i hela livet och iskallt räknar med ett svar. Eller åtminstone inte konstigt för en stor skara medborgare. Själv tycker jag det är mycket märkligt att bli kontaktad av främlingar på andra platser än till exempel Grindr, Scruff och Gaydar. Ännu konstigare är det att de som skriver kräver svar. Men konstigast av allt är det finns personer som tror att vi gift oss bara för att vi chattat lite. Personer som sen beter sig som sura nuckor när man inte vill ses, avbokar en träff eller helt enkelt känner sig färdig med chatten.

Min målsättning är att svara alla. Men min telefon och dator med tillhörande sociala media är inte en rättighet för dig att kontakta mig. Det är närmst en möjligen och jag väljer själv om jag svara eller inte. Precis som du när någon kontaktar dig.