Uncomfortable first time going to gym?

ADON The Motion Studio Gym www.adon.live 4 DSC_2962 1.jpg

(Svenska följer) Most feel uncomfortable first time going to gym. Most of the time it helps with going with a friend or someone you feel comfortable with. If you wanna come to my 45 minutes spinning 17:15 tomorrow Fridy, just say hello from me in the reception from me when you arrive. The Motion Studio

Många känner obehag och rädsla över att gå till gymmet själv om man inte är en van gymbesökare. Man vill så man skäms men törs inte för man tror att alla andra är supertränade och kommer att titta och döma. Jag har själv varit där innan jag kom över den där tröskeln. En tröskel som oftast bara kräver ett eller ett par besök för at komma över. Jag kan än idag känna obehag över att besöka gym jag aldrig varit på eller gå på klasser jag inte känner till. Men man känner sig så nöjd och glad när man utmanant och övervunnit sin rädsla.

Ofta underlättar det att gå men en vän eller någon man känner sig rygg med. Gymmet jag nu jobbar för är i ett ägarbyte och jag vet inte om jag kommer att finnas kvar efter jul. Men känner du att du vill komma på mitt spinningpass i morgon fredag 15 december 17:15 är du varmt välkommen att prova utan kostnad. Hälsa från mig när du kommer i receptionen så skriver de upp dig.

Jag leder spinning på The Motion Studio

Butcherd dicks and smelly undies

DSC_2740.jpg

(Svenska följer) I just love foreskin. I don’t mind a butchered dick without foreskin. But if I have to choose.. Foreskin is my kind of dick!  ❤

And I have discovered too many smelly dicks and underwear of circumcised men, to fall for bull shit about how much more hygienic cicumcised dicks are. 😛

But I want to clarify that I like both. Although I prefer cocks with foreskin

Huruvida korven ska snittas eller skinnet ska dras är något som ibland bjuder till samtal och utbyte av åsikter och känsla. I Sverige och Europa är det inte lika vanligt med en omskuren kuk som i till exempel USA. Givetvis är hur man uttrycker sig viktigt och det finns ju inget rätt eller fel. Somliga föredrar en kuk utan förhud andra vill ha med.
Dock utmålas i amerikanskproducerade filmer förhud ofta som otrevligt och ohygieniskt. Gärna kraftigt uttryckt och med en vis ton om att det är amerikanarnas allmänna åsikt. Då vill jag bara vurma lite för tvål och vatten. Vilket jag då upplever är mer praktiskt än att hugga av liv och lem.

DSC_2736

Jag själv är den natur universum formade mig och har hela kuken kvar. Även om jag inte har några problem att leka med en omskuren kuk är den o stympade kuken mitt förstahandsval. Jag tänder på kukar som har förhuden kvar och upplever dem som mer kukiga än de omskurna. De omskurna kukarna upplever jag även som mer svårhanterliga, det går åt mängder av glidmedel och de ligger över min liga i uthållighet.

Så medan flickorna i “Sex and the city” äcklas över den omskurna kuken vill jag istället vurma för den sköna kuken i universums eget utförande.

Jag är ingen oskuld och har testat en och annan kuk sen den förta pitten tryckes upp i ansiktet på mig. Tor mig! En omskuren kuk kan lukta riktigt illa om den inte tvättas som den ska. För att inte tala om hur kallingarna kan lukta och se ut…

Till dig som är omskuren. Din kuk är fantastisk och jag älskar alla kukar! Med eller utan förhud spelar ingen roll för kärleken till kuken. Men måste jag gardera dem är mitt förstahandsval kuken med förhud 😉

Ps. Hår runt kuken har jag pratat många gånger om. Personligen föredrar jag en rejäl buske runt kuken på min partner. Själv kommer den och går precis som skägget på min haka. Kanske ett nytt könshårsinlägg inom kort?  😉

For fcuk sake it’s 8 a klock in the bloodey morning! 😴

(Svenska följer) It’s fcuk 8 a klock in the bloodey morning and I’m not open for jolly jokes! So for fcuk sake pay the morning some respect! 😴✌️

Klockan är 8 på morgonen och jag är inte mottaglig för skämt. Är någon mottaglig för skämt och flamsigt uppförande klockan 8 på morgonen? INTE JAG!!! 😴✌️

Sauna play – Man Fun

ADON The Motion Studio Gym www.adon.live 1 DSC_2995

(Svenska följer) Monday and gymfun. After 60 min fabulous Body Balance at The Motion Studio I made some heavy weight lifting. After always sauna fun. 😀

Jag tänker mig att livet skall levas!
Njutning, nöje och glädje sätter riktninge i min varadag.
Det är måndag och jag tar lite helg från bloggandet. Ett inlägg. Några bilder.
Dagens bastunöje och jag låter bildserien tala för sig själv 😉

Alla bilder från dagens bastu på The Motion Studio

ADON The Motion Studio Gym www.adon.live 6 DSC_2988ADON The Motion Studio Gym www.adon.live 4 DSC_2989ADON The Motion Studio Gym www.adon.live 2 DSC_2993ADON The Motion Studio Gym www.adon.live 3 DSC_2990

Årets eventskåning

13614979_10153679552096860_4372113224188608054_n

(Svenska följer) Follow the link and vote Pride general Filip Filipek for the Skåne event manager of the year: https://www.eventinskane.com/arets-eventskaning

Malmös egna pridegeneral Filip Filipek är nominerad till årets eventskåning. Filip Filipek var med att knoppa av Malmö Pride från RFSL Malmö. Sedan Malmö Pride blev en egen organisation har Malmö Pride vuxit explosionsartat. Med stor dedikation och enormt engagemang har Filip knutit många duktiga och fantastiska prideentusiaster till föreningen. Detta arbete har nu även lett till att Malmö Pride tillsammans med Köpenhamn kommer hålla i World Pride 2021.  Filip Filipeks  enorma arbete för Malmö Pride har nu belönat honom med en nominering till årets eventskåning. Hjälp till att kora Filip Filipek till vinnare av titeln årets eventskåning.

Följ länken: https://www.eventinskane.com/arets-eventskaning
och rösta på Filip Filipek.

Norm challenging pictures

ADON buse www.adon.live DSC_2971

(Svenska följer) Who decides what is god or not? Who decide what norm should rule. That is something we do together. Is a norm always right? No. Many people behind a norm does not make it right. What does the norm say abot me and my blog? Well, that is up to you to deside. Here are on demand, some norm challenging pictures.

Vem sätter normen om vad som är bra eller inte? Ja det gör vi tillsammans. Ju fler som ställer sig bakom ett tyckande ju starkare befäst en norm. Är normen allt rätt. Nej så är det givetvis inte. Bara för att många eller en majoritet anser något blir det inte per automatik rätt.  Det är min upplevelse att många ställer sig bakom mängder av normer utan att ens stå för det tyckandet. Rädslan av utanförskap är större än de egna värderingarna.

Så vad säger normen om mig. Ja det lämnar jag till dig själv bestämma. Som tur är styrs jag inte lika mycket av normer som andra. jag har en stark egen vilja och den ska jag bjuda lite på nu. Här kommer på begäran några normutmanande bilder. Bara för dig. 😉

DSC_2909DSC_2896DSC_2904DSC_2903

Eufori i böglycka på kanal 5

dessertmastarnas-jul-kanal-5(Svenska följer) This Swedish TV show is one of the best there is right now. Three cute men baking christmas cookies and christmas candies.

Dessertmästarnas Jul på kanal 5 är som ett lyckorus kryddat av kärlek och tradition. Vi har tre sköna gossar och mina fördomar av deras fantastiska utstrålning säger mig att de bara måste röra sig om tre fina bögkillar. Det är inte bara de tre goa dessermästarna som är socker söta. Grabbarna bjuder på sköna jultraditioner av socker, kryddor och en stor nypa lycka. Med skratt och färg sprider de julkänsla till alla som tittar och jag längtar redan efter nästa avsnitt. Jag bara älskar att vara glad och julmysig tillsammans med Dessertmästarnas jul på kanal 5.

Kanal 5 på Facebook HÄR

Woof Woof – New Look

Adon Buse www.adon.live gym bula DSC_2774

(Svenska följer)  Welcome to the new look of http://www.adon.live. A lot of new features and a lot more to cum… Sorry, come 😉

Woof Woof
Välkommen till en skön ny upplevelse. I maj 2016 startade jag denna hemsida http://www.adon.live efter att ha funnit länge på www.qx.se och finest.se. ADON finns fortfarande kvar på dessa hemsidor. Sommaren 2017 gjorde jag en storsatsning. Nu har http://www.ADON.live vuxit ur sin kostym och därför fått en helt ny look. Sidan är fortfarande under uppbyggnad och du kommer hitta många nya sidor och funktioner framöver. Varmt välkommen att njuta fullt ut här hos mig precis när du vill! 😀

ADON buse www.adon.live gym bula DSC_2772

ADON

For business and contact:
adon.live@outlook.com

 

Bad bad student. Walking my bull…

ADON buse www.adon.live DSC_29422(Svenska följer) I’m a bad bad student looking for excuses to take breaks from my studies. To many brakes playing with my dragon, playing the flute and walking the bull. Bad bad student…

Det är homolördag. Svansjakt på byn och snigelspår i hönshus. Bögar letar gosaker till snoken och hoppas på Jackpott i brallan. Blusen ska strykas och korvskinn ska spolas. Flator mockar dynga och svarvar jul i hästgård och stuga. Halmen ska truckas och snusen ska läggas in.

Själv transkriberar jag intervjuer så har min helg “räddad”… Inte heller hjälper det att jag är ruskigt kåt och snuskigt sugen. Jag kan inte runka fler gånger nu. Jag bara måste bli klar med min uppsats. Att studenter har det renare hemma än andra för att slippa plugga är här en myt. Däremot har jag nog aldrig runkat så mycket i hela mitt liv. Möjligen när jag var tonåring drog i sticka lika ofta som kyrktornet flämtar hel timma.

ADON buse www.adon.live DSC_2942.jpg

Det är bara till att kämpa vidare. bita ihop, göra jobbet och pausa lite då och då för att släcka branden i brallan.

www.adon.live DSC_2750

There can never be too much joy in life

 

LaLeche! – New Year’s Eve Party – Track Milano

23559423_1457325567707688_3386202933172586310_n.jpg

Sunday 31st December 017
MATINÉE GROUP & GATE PARTY present…
🐮LALECHE! – NEW YEAR’S EVE PARTY🐮

If you are thirsty for 2018… start the new year with the sexiest white explosion!

🎟 PRESALES 🎟
Buy now your presale ticket!!!

Online tickets: http://en.gateparty.com/laleche

🎫EARLY BIRD PRESALE TICKET: 35€ (1 drink included) till 16/12/2017

🎫REGULAR PRESALE TICKET: 40€ (1 drink included) till 30/12/2017

Avoid the queue with the presages tickets, entrance at any time. The presale ticket is not refundable. Anddos card necessary (the annual card can be done at the entrance of the event). Bring with you a valid Identity Card. The price of the Anddos card is not included in the ticket.

🕺 LOCATION 💃

Track Club
Via Benadir 14, 20132, Milan (Italy)

Opening: h. 10.30 pm
Closing: h. 07.00 am

🎧 LINE UP – MUSIC SUPERVISORS 🎧

Matinee Star Dj: Nacho Chapado (Barcelona)
https://soundcloud.com/nch

International Guest Dj: Dani Toro
https://soundcloud.com/danitoro

Gate Resident DJ: Davide Paoni
https://soundcloud.com/davide-paoni-dj

🏨 PARTNER HOTELS 🏨
Special rates available for stay from Friday 29 December to Tuesday 02 of January 2018

🔹ATAHOTELS LINEA UNO 4****
Viale Monza 139 – 20125 – Milan (Italy)
Metro station “Turro” (Line 1 – Red)
1,3 Km from Track Club (Gate Party venue)

🔸ATAHOTEL CONTESSA JOLANDA 4*
Via Gioacchino Murat 21 – 20159 – Milan (Italy)
4 Km from Track Club (Gate Party venue)

PRICE:

• 70 € Double Room (only bed)
• 85 € Triple Room (only bed)

Free cancellation before 4pm on the day of arrival. Check-out at 12pm, late check-out upon availability to be requested directly at hotel.

FOR RESERVATION:
Send an email to:booking@atahotels.it and specifying “ATAHOTEL LINEAUNO – CONVENZIONE GATE”, the room type, the date of arrival, the number of nights, the name of the reservation and to provide a valid credit card number with expiration date.

Phone number +39 0269826982

To the Facebook event here!

wood un leashed – Fever can be great

 

(Svenska följer) Good fucking morning! I’m almost recovered from my cold and feel so much better today. Having a cold with fever is not all bad… Being horny on fever is so great. Not to mention how lovely it is to do something about that wood having fever! I had the wood of the year this morning and prayed for a logger to come and help me out. LUMBERE!!! But no logger in sight… So here I am with fire in my undies and love in my heart, drinking my morning coffee with no helping hand thinking of how to takeg care of that wood un leashed.

God morgon. Jag är nästan helt återställd från min förkylning och mår mycket bättre idag. Men det är just det att vara man och förkyld. Att män lider mer män kvinnor vid en förkylning är en myt och är förmodligen någon feministrörelses påhitt. Att vara man och ha feber är underbart! Det pirrar i pungen och bultar i ballen. Feber och hårt trä går hand i hand och runken blir sagolik med feber i kroppen. Det är givetvis alltid skönt att runka och knulla! Men när man har feber och stångas med stock är känslan av njutning oslagbar. Men min feber är över och jag är nästan helt återställd från min förkylning nu. Dock kåtare än de flesta och funderar nu på om jag ska ställa från mig kaffet och slita i draken innan jag fortsätter med morgonen 😛

ADON buse www.adon.live DSC_2892

Stretch yourself horny

ADON buse www.adon.live DSC_2630

(Svenska följer) “Stiff man” is spreading throughout the nation. It’s a group exercise class for men that are stiff and need to loosen up in pelvis to improve blood flow and increased mobility. The effect is is less prostate problems and heavily increased libido. I give classes in Body Balance. Perfect for everyone.

Att vara rörlig med en bra blodtillförsel till hela kroppen är en livförsäkring ingen vill vara utan. Gruppträningsklasser med namn som “Stiff Men” och riktar sig till män sprider sig i hela gymsverige. Studier visar att med en sund rörlighet och blodtillförsel i hela becken/pelvis minskar prostatabesvär medans potens och sexlust ökar.

ADON buse www.adon.live DSC_2627Jag leder klasser i Body Balance med sköna inslag av Tai Chi och Yoga. Med dessa träningsformer ökar du kraftigt din rörlighet och blodtillförsel till hela kroppen. Förutom rörlig blir du också vansinnigt stark, får sköna konturer och din libido blir galet toppad.

ADON Buse www.adon.live DSC_2631 2Ett pass i veckan räcker för goda resultat. Min rekommendation är regelbunden träning med cirka 5 pass blandad träning i veckan där någon form av stretchklass bör vara en del. Det finns mängder av stretchklaser där Body Balance, Tai Chi och Yoga är tre exempel. Personligen stretchar jag varje dag. Inte bara på gymmet utan även hemma. Välj ut ett TV program du följer och ägna dig åt stretch under programmets gång. Glad

På bilderna stretchar jag en ofta stram muskelgrupp: Psoas Major samt Psoas Minor.

 

Malmö Pride bjöd in Malmö i unikt möte

DSC_2813

Härom dagen bjöd Malmö Pride in organisationer och lokala aktörer till ett work shop att forma framtidens Malmö Pride. Man vill tillsammans med Malmöborna skapa Malmö Pride 2018 och framtida Malmö pride. Det här är en unik utveckling som jag inte hört om tidigare. Men givetvis är det folket som äger sitt Pride och vilka kan vara bättre att skapa Malmö Pride än Malmö självt?

DSC_2818

Här ser vi Malmö Prides verksamhetschef Chris Chenlaer ta upp deltagarnas tankar och funderingar när kvällens workshop lider mot sitt slut. Alla inbjudna var mycket nöjda över Malmö Prides mycket generösa inbjudan.

DSC_2828

Festivalgeneral Filip Filipek som här delar ut priserna efter en roliga tävlingen, har ända sedan han klev på Malmö pridetåget och utsågs till ordförande och festivalgeneral utfört underverk för Malmö pride. Filip Filipeks förmåga att knyta viktiga sponsorer och långvariga samarbetspartners till Malmö Pride är enastående. Filip Filipeks arbete de senaster åren har kraftigt bidragit till Malmö Prides rådande strålglans.

DSC_2835

Malmö Pride utför ett otroligt viktigt arbete. Alla i Prideorganisationen är otroligt viktiga och fantastiska vardagshjältar. Vi får inte glömma att alla som jobbar för pride jobbar ideelt. Ni gör skillnad!

Testimonials

View All ›
%d bloggers like this: