Kärringskrik och Bögvrål

Det är något primitivt och uråldrigt som väcks i oss när kräldjur och småkryp kommer för nära.

Det är inte så att jag är rädd för spindlar eller kryp. Men när jag såg denna spindel skenade fantasin. Jag är nyinflyttad i Växjö och bor i en studentlägenhet som beboddes av en utländsk utbytesstudent innan mig. Igår såg jag en parkerad anticimexbil på gården och jag flyttade bara för några år sedan hem från Australien. Håren i nacken reste sig kan man säga. Jag måste erkänna att det är min tid i Australien som förstörde min spindeltolerans. “BC” det vill säga före min flytt till Australien kunde jag utan problem ta i alla spindlar. Men nu “AC” efter hemkomsten är jag lite mer försiktig trotts att jag känner till att vi inte har några farliga spindlar i Sverige.

Det är här Anticimex och utbytesstudenter hjälper fantasin att skena. Jag kunde ju inte döda spindel. Det kändes så onödigt. Så jag beslutade mig för att rädda den. Men den lilla jäveln hade spunnit en osynlig tråd. Så när den låg i botten på burken och jag började gå mot ytterdörren flög det ludna lilla monstret up på min arm och den klibbiga tråden satt som hånungsindränkt garn runt min lekamen

Jag vrålade rätt ut!!!

Fy fan vad pinsamt. Det var det mest i öronbedövande bögvrål söder om Närke. Varför blir det så här? Kan man bara inte “normalt” och sansat lyfta ut spindeln utan att ställa till en scen? Den tillhörande dansen när spindeln mer eller mindre flyger upp på mig lämnar jag åt din fantasi. Nu ska jag ner till stationen och hämta en god vän som kommer på besök.

Vad som hände med spindeln? Jo, tillslut lyckades jag slänga ut den i korridoren.

Vad känner du för spindlar och småkryp? Hur reagerar du? 😀

15 minuter förlänger livet med 3 dagar!

Nyårslöftet har precis lämnat läpparna , vi är i mitten av Januari och halvvägs in i “vabruari”. Ny forskning visar att 15 minuters aktiv rörelse om dagen förlänger ditt liv med hela 3 dagar (SVT. Nyhetsmorgon 10/1-19). Forskning visar även på att olika träningsformer ger olika effekt på ditt liv. För att få alla vinsterna med fysisk aktivitet är varierad träning lösningen.

Det här är mitt nya jobb. Fitness24Seven i Hässleholm
Är du redo för en utmaning? Body Balance är både roligt och ansträngande

Själv tränar jag nästan varje dag och det är stor variation i min träning. Alla bilderna i detta inlägg är från dagens träning på Fitness24 Seven där jag leder gruppträning. Män i synnerhet har stora vinster av att träna sin rörelse. Jag tänker på vigheten. Med ökad smidighet i bäcken ökar blodcirkulationen och risken för prostatabesvär minskar. Potensen ökar och även lusten.

Vill man inte träna yoga eller tai chi kan då gå på intense mobility som är en 30 minuter lång rörlighets träning med stång.

När belönade du din kropp med skön träning senast?

Kom gärna och testa mig och mina pass på Fitness24Seven i Hässleholm! På mina pass hav vi kul och alla får goda resultat

Packa gymväskan och kom. Nyårslöftet börjar nu 😛