Beetroot – IC Release! :D

DSC_2770

 

Marknaden fullkomligt översvämmas av diverse hälsodrycker och färdiga shots. Men det är superenkelt att själv göra helt egna hälsodrycker och superläckra shots! På bilden en hel rödbeta och lite vatten som jag mixat i min blender från Coline. Rödbetor ökar mängden röda blodkroppar i blodet. Det är de röda blodkropparna som förser dina hårt arbetande muskler med syre. Med ett syrerikt blod blir träningen maxad och så mycket roligare! 😀

Idag släpper jag mitt nya Indoor Cykling -pass på
Fitness24Seven Lilla Torg i Malmö 😀