adon

It will do you good 🚴‍♂️💦

(Svenska följer) To me happiness and the social benefits of having fun together is the main reason of going to gym. The results of training is just a happy bonus 🤘


För mig är träningsresultaten på gymmet en bonus. Glädjen är anledningen till att jag går dit.

Att vara en glädjespridare är det bästa jobbet man kan ha. Som gruppinstruktör träffar jag vare vecka förväntansfulla människor. Personer som tagit mod till sig att våga gå till gymmet. För de flesta förstagångsbesökarna är det skrämmande att ta sig till gymmet. En mytomspunnen plats laddad med fördomar. Mitt eget minne av mina första gymbesök sitter fastetsade. Men jag minns också gyminstruktörernas glädje och glöd som fick mig dit och höll mig kvar.

När man tagit sig över tröskeln och inser att gymmet är en plats för gemenskap, glädje och goda resultat är det lätt att bli biten, stammis och träningsnjutare.

Idag är jag själv instruktör och glädjespridare. Alla bilder är från dagens pass i Indoor cycling och Les Mills SPRINT™, Helsingborg, Fitenss24seven, Kullagatan. Du hittar mig även i Malmö på Fitness24seven Lilla Torg med Les Mills Body Balance och Indoor cycling.

För mig är träningsresultaten på gymmet en bonus. Glädjen är anledningen till att jag går dit.

2 replies »

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s