Day: April 10, 2018

It will do you good 🚴‍♂️💦

(Svenska följer) To me happiness and the social benefits of having fun together is the main reason of going to gym. The results of training is just a happy bonus 🤘


För mig är träningsresultaten på gymmet en bonus. Glädjen är anledningen till att jag går dit.

Att vara en glädjespridare är det bästa jobbet man kan ha. Som gruppinstruktör träffar jag vare vecka förväntansfulla människor. Personer som tagit mod till sig att våga gå till gymmet. För de flesta förstagångsbesökarna är det skrämmande att ta sig till gymmet. En mytomspunnen plats laddad med fördomar. Mitt eget minne av mina första gymbesök sitter fastetsade. Men jag minns också gyminstruktörernas glädje och glöd som fick mig dit och höll mig kvar.

När man tagit sig över tröskeln och inser att gymmet är en plats för gemenskap, glädje och goda resultat är det lätt att bli biten, stammis och träningsnjutare.

Idag är jag själv instruktör och glädjespridare. Alla bilder är från dagens pass i Indoor cycling och Les Mills SPRINT™, Helsingborg, Fitenss24seven, Kullagatan. Du hittar mig även i Malmö på Fitness24seven Lilla Torg med Les Mills Body Balance och Indoor cycling.

För mig är träningsresultaten på gymmet en bonus. Glädjen är anledningen till att jag går dit.

SEX – Freedom of choice?

ADON Buse www.adon.live tvättstuga DSC_2081

(Svenska följer) Most choices in life will not follow by hate and prejudice from others. But gay men on PrEP who chose sex without condom doesn’t count…


Det fria valet gäller de flesta och i de flesta fall. Men inte när det kommer till bögar och vissa bögars val att ha sex utan kondom. Det fria valet gäller kvinnor som väljer p-piller och kondomlös sex. Det gäller heterosexuella män som njuter utan gummi på semesterorter, till nattklubbsragget eller till midsommarfesten. Det gäller även många andra val som bjuder på viss risk. Sådan risk kan vara att tända en cigg, dricka alkohol eller lyxkonsumtion. Att rökning dödar, skadar och kostar samhället pengar och anhöriga sorg vet vi. ungefär fem av hundra som dricker alkohol utvecklar ett beroende eller blir missbrukare. Ändå dricker de flesta gladeligen alkohol. Konsumerar du inom gränserna för vad vår planet klarar av? Lyxkonsumtionen dödar jorden. I genomsnitt släpper svenskar ut 11 ton växthusgaser (CO2e) per år. Målet är att komma ner under 2 ton.

ADON Buse www.adon.live tvättstuga DSC_2079

Vi gör alla dagligen val som får konsekvenser. Men av ovan nämna val är det bara ett som får huvuden att rulla… Bögar som väljer PrEP och har sex utan kondom.
Jag propagerar inte för sex utan kondom. 
Jag brinner för det fria valet att själv få välja!
*
*
%d bloggers like this: