adon

Protein will help you 😎

ADON Buse bastu www.adon.live DSC_3780.jpg

Woof Woof!

(Svenska följer) I couldn’t wait any longer. I got myself a membership at Nordic Wellness, and the inauguration is made! Next week I have a business meeting with Fitness24Seven. I have always had two gym, and will keep my membership at NW no matter what the outcome will be at fitness24Seven.

Did you know that protein will help you build muscles, and help you keep th one you have? Protein alsow make yo feel full faster and longer. Good to know if you are peckish.


Efter att gymmet jag verkade för fram till jul kursat har jag knappt tränat alls. Jag har kört som frilansande gruppträningsinstruktör sedan konkursen och därför inte haft ett fast gym att mysa på. Lönnfet och fläskig har jag nu åter börjat lira egen träning. Medlemskap på Nordic Wellness inskaffat och träningen är nu i full gång. Jag kommer inte att jobba på NW utan har istället en intervju inbokad med Fitness24Seven inom kort. Jag har alltid haft minst två medlemskap på gym för at få ut det bästa av träningen! Den här gången är det NW och det ser även ut som att det blir Fitness24Seven.

Visste du att om du ökar ditt intag av protein så minskar muskelnedbrytningen och påbyggnad av muskelmassa ökar vid ansträningsträning? Protein är också mättande vilket gör att “suget” minskar! 😉

Ja ni märker att bastun redan är invigd och avnjuten 🙂

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s