Snaskigt värre

DSC_1306.JPG

Det har varit en heldag på The Motion Studio idag med utbildning och annan träning i ringar och på cykel. Igår hade jag en heldag med familjen och i fredags var jag på Stockholms universitet. Man kan säga att jag är helt färdig nu och väl värd varje gram fet och socker jag håller i min hand. fy fan vad gott det ska bli!

Förresten. Om du är sugen på att träna på mitt gym hittar du mig på The Motion Studio och du får mer än gärna provträna helt gratis i två veckor 😉

WOW! Vilken dag!

ADON Buse les mills gym DSC01096

Det har varit kvartalsutbildningar för Les Mills och jag har licenser i  Body balance och SPRINT. Idag var det dags för kvartal i Body Balance, och min favorit lärare i Body Balance Tor från Köpenhamn höll i utbildningen! Det har varit en fantastisk dag och jag träffade massa supergoa Les Mills kompisar i omklädningsrummet efter. Les Mills är som en stor familj. Även om vi inte känner varandra eller delar samma klasser är det galet kul att träffas!

Ett särskilt stort tack till Tor som höll i kvartalen för Body Balance, Les Mills som skapar allt detta fantastiska ochtill The Motion Studio Health Club som lånade ut sina lokaler till kvartalsutbildningarna! Här kommer några bilder från dagens kvartal i Body balance på The Motion Studio

ADON Buse les mills gym yogaDSC01098ADON Buse les mills gym yoga DSC01106ADON Buse les mills gym yogaDSC01091adon buse les mills yoga gym DSC01099ADON buse les mills DSC01109

Wow vilken dag!