(Svenska följer) Here you will find upcoming gay events, pleasure and fun stuff from Sweden and all over the world. And a lot of cool music!

Här hittar du kommande gayhändelser, nöje och roliga saker från Sverige och hela världen. Samt en massa bra bögig musik ❤


11149262_10153250290287138_36127957235002733_n1SLM Malmö is a mens only bar
Tuesdays: Pub doors  open 19:00-22:00
Saturdays: Club droors open 22:00-00:00
Some) Fridays: Fetisch night doors open 19:00-22:00
Printed time is referring to the entrance. The party goes on until late!

SLM Malmö är en klubb för bara män
Tisdagar: Pub ingen klädkod, kom som du är: 19:00-22:00
Lördagar: 22:00-00:00
somliga Fredagar: Fetishklubb 19:00-22:00
Tiderna gäller entrén. Festen fortsätter till sent


20645284_1775818859097007_752952984106632532_o

 

Gay Club WONK  Malmö Every Saturday from 23:30 at Amiralsgatan 20 the feast continues! For all details go to WONK Malmös Facebook page Right HERE!

 

 

Vi i vår goa familj The Motion Studio firade After Work med trubadur, bubbel och snacks. Det var den mysigaste fredagen jag haft på länge.  Medlemmar, kollegor och våra vänner njöt av musiken och umgicks med varandra. Vill du vara med i vår gemenskap har vi nästa After Work med medlemmar och alla våra vänner sista fredagen i oktober Välkommen ❤

The Motion STudio Adon Buse DSC_1506The Motion STudio Adon Buse gym DSC_1505

DSC_1280

Känner du dig nöjd över ditt yrkesval? Bor du i rätt stad? Lever du det livet du vill leva?

Jag misstänker att väldigt många av er som läser detta inte ryter i med ett rungande JA! Personligen har jag min bästa tid nu och kurvan för hur bra jag har pekat rakt upp. Men det var fram tills nyligen. När jag insåg att jag mer och mer börjar leva “andras” liv. Eller hur heteronormen smugit sig in och jag börjat censurera inlägg här i bloggen och förändra mig själv för att passa in i en roll jag inte vill ha.

Det liv jag levt och vill leva är på väg att spåra ur, rätt in i heteroträsket och svenssonnormen. Men jag drar i handbromsen och rättar till innan skeppet kraschar! Jag tänker bli bäst på att vara mig själv och jag börjar nu!

ADON buse kukring DSC_1495.jpg

Här står jag med kukringen i ena handen och är helt vilse i andra….

Det är en skrämmande känsla när man tappar fotfästet och inte känner igen sitt liv längre. Jag läser på Stockholms universitet, jobbar heltid som pedagog, jobbar på gym, har ett förtroendeuppdrag på SLM, driver min blogg och försöker vara Adon samtidigt.

Att vara Adon är raka motsatsen till det jag uppfattar som heteronormen. Raka motsatsen till den jag blivit. Jag mår illa när jag skriver det här och vill skrika! Jag har formats av min omgivning och blivit någon jag inte vill vara, någon jag inte är och inte känner igen. Jag har börjat censurerar mina egna inlägg för att vi lever i ett samhälle som förväntar sig att man ska vara på ett visst sätt när man är 42 år och pedagog. Jag är 42 år men något helt annat än stereotypen av en akademiker på 42 år.

Snubben du ser på bilden… Det är jag.! Det är Adon. Men mannen du läser om ovan är någon annan… Någon jag tänker lämna!

Jag vill inte vara “heterosexuell” längre och tänker göra något åt det!

DSC_0742
På väg till gymmet ❤

Jag är nyss hemkommen från jobbet, har gått igenom de nya Les Mills releaserna och ska strax ner till gymmet och öva på dem. Jag leder SPRINT och Body Balance på The Motion Studio. Fitness och hälsa är bland det roligaste som finns i hela världen näst efter att författa och blogga. Sex kommer ju rätt högt upp också och är nog på nummer ett när jag tänker efter. Hmmm här klyver vi hårstrån… 😉

ADON Buse IMG_20160407_165027

Jag tänder som fan på svettiga hanar som jobbar hårt. Då är ju gymmet en utmärkt plats att vara på. vi kan kalla det paradiset! Gymmen fullkomligt bubblar över av sköna män med höga halter av testosteron. Gymbrallor och svettiga kallingar i sköna paket. Vi kan kalla det för skattkammaren.  Mmmmm jag har sannerligen dött och hamnat i paradiset!

DSC_1205

Med ett dunderpaket sänt från himlen fanns det nektar för en hel natt på tivoli!

Här skiner syrran upp som en sol när jag knäpper av en bild! Men hon insåg snart att det inte var hon som stod i fokus för detta paparazzianfall! I mitt blickfång rätt bakom henne befinner sig en blond dansk viking! Pladask föll jag som en fura för denna fornnordiska gud och totembärare!

DSC_1206

Jag ville kasta mig ner på knä och börja tillbedja denna buskiga och scruffiga alfahane! Med ett dunderpaket sänt från himlen fanns det nektar för en hel natt på tivoli! Jag kunde föreställa mig kulor som stenhårda avokados och en ståtlig påle för bästa midsommar dans. Jag hade dött! Jag  var i paradiset!

 

DSC_0868

En person som inte betalar sin skuld i tid retar inte upp oss lika mycket som om samma person kommer försent till avtalad tid.

Bilden är från härom veckan. Jag är på bussen någonstans mellan hem och möte. Det är lite så livet ser ut för det flesta av oss idag. Vi är hela tiden på väg någon stans. Vi är på väg mellan jobb, hobby, fritid och hem. Vi är ofta upptagna och i rörelse mellan aktiviteter. Pengar är inte längre det primära problemet! Utan det är tiden som är en DSC_0866bristvara. En person som inte betalar sin skuld i tid retar inte upp oss lika mycket som om samma person kommer försent till avtalad tid. Vi har helt enkelt inte råd att slösa med den dyrbara tiden längre.

Vi måste därför lära oss att hushålla inte bara med vår egen tid utan med andras. Det är inte ok att hålla över ett möte eller dra ut på en föreläsning. Man får inte komma försent till en träff eller starta en klass efter utsatt tid. Exemplen är många men utfallen är de samma. Man får inte belasta mer tid än sin egen.

pengar har vi oftast mer av än av tid. Pengar går att sätta in på ett sparande och få lite avkastning på i form av ränta. För tid finns ingen bank och för timmar, sekunder och minuter finns ingen ränta. De knep vi får ta till handlar om att hushålla med tiden. Ett bra sätt att använda tiden väl på kan vara att se transportsträckan mellan allt görande som värdefull tid. 😀

Livet handlar om att göra val. Oavsett om du följer strömmen eller går din egen väg är också det val.

När jag köpte månadens alla tågresor gick jag på beprövad erfarenhet och valde SJ till alla mina avgångar.

Även SJ har förseningar och idag var sträckan Södermanland/Östergötland utan el så vi har dragit på oss en försening på cirka 60 minuter. Men den stora skillnaden mellan premiumföretag som SJ och billiga lågprisföretag är hur de väljer att ta hand om sina kunder. På denna tur fixade SJ snabbt ersättningsbussar för de som skulle ha anslutning. De bjuder oss på Toblerone och vi får köra om långsamma tåg.

Det var efter fyra misslyckade flygningar med Norwegian i somras som jag beslutade mig för ALDRIG mer lågrpisbolag. Alla fyra avgångar med Norwegian var försenade. Första avgången en hel dag försenad och de bjöd inte så mycket som på en kopp kaffe ☕

Vi är nu 71 minutet sena på grund av ett elavbrott. Men jag känner mig glad ändå. Det är inte SJs fel och de tar god hand om mig och alla lvriga kunder 🏳️‍🌈❤🍾🕶🥂

DSC_1306.JPG

Det har varit en heldag på The Motion Studio idag med utbildning och annan träning i ringar och på cykel. Igår hade jag en heldag med familjen och i fredags var jag på Stockholms universitet. Man kan säga att jag är helt färdig nu och väl värd varje gram fet och socker jag håller i min hand. fy fan vad gott det ska bli!

Förresten. Om du är sugen på att träna på mitt gym hittar du mig på The Motion Studio och du får mer än gärna provträna helt gratis i två veckor 😉

ADON Buse les mills gym DSC01096

Det har varit kvartalsutbildningar för Les Mills och jag har licenser i  Body balance och SPRINT. Idag var det dags för kvartal i Body Balance, och min favorit lärare i Body Balance Tor från Köpenhamn höll i utbildningen! Det har varit en fantastisk dag och jag träffade massa supergoa Les Mills kompisar i omklädningsrummet efter. Les Mills är som en stor familj. Även om vi inte känner varandra eller delar samma klasser är det galet kul att träffas!

Ett särskilt stort tack till Tor som höll i kvartalen för Body Balance, Les Mills som skapar allt detta fantastiska ochtill The Motion Studio Health Club som lånade ut sina lokaler till kvartalsutbildningarna! Här kommer några bilder från dagens kvartal i Body balance på The Motion Studio

ADON Buse les mills gym yogaDSC01098ADON Buse les mills gym yoga DSC01106ADON Buse les mills gym yogaDSC01091adon buse les mills yoga gym DSC01099ADON buse les mills DSC01109

Wow vilken dag!

 

ADON Buse www.adon.live DSC_1122.jpg

Kvartalsutbildningarna för Les Mills är i full gång och i morgon söndag ska jag gå på kvartal i Body Bodybalance på The Motion Studio när Les Mills kommer till oss! Det är kärlek på hög nivå och vi ser fram mot att mysa BB tillsammans på TMS. Jag har redan sett masterclassen och är mäkta imponerad av den nya releasen 78. Fantastisk musik och underbara sekvenser. Cory är för söt och jag är lite kär i han! 😉

I förra helgen var det kvartal i Les Mills SPRINT och även denna release är så skön! Du har mycket att se fram mot om du lirar på vårt gym The Motion Studio. Det är feta klasser och busig koreografi!

Fan vad jag älskar fitness, gymmet och att leva livet! ❤

Ingen tokig idé..?

Alla SJ-tåg har en djuravdelning 🐕 En särskild vagn med hänvisade platser på golvet för djur. Jag tänket mig att det inte skulle vara så tokigt att ha det samma för barn 👶 Självklart inte på golvet! Men hänvisad vagn med lekhörna.

Vänta lite nu… Det finns ju redan! Varför placerar man då ut en gapig unge med tillhörande föräldrar helt utan kontroll över sin vilda avkomma i varje jävla vagn då?! 🤔

Det är tur man kan lita på Sony! 😎🍾🥂☀️